Smoothie de morango e banana

Ingredientes

250 g morango limpo e cortado ao meio

100 g  banana  madura e cortada em pedaços

250 g bebida vegetal de aveia (leite) ou leite bem frio

3 folhas de hortelã

 

Preparação no robô de cozinha (Thermomix/Bimby)

1. Coloque todos os ingredientes no copo do robô e bata 1 min, 30 seg/vel 9. Sirva de seguida.

 Preparação tradicional

1. Coloque todos os ingredientes no copo de um liquidificador e bata por cerca de 2 minutos na velocidade máxima. Sirva de seguida.

Dica: se desejar pode adicionar adoçante ou açúcar a gosto

 

Tempo de preparo: 1 min

Tempo total: 5 min

Grau de dificuldade: fácil

Rendimento: 2 copos (200 g cada aprox.)